Trwają zapisy na szkolenie “Stres żywi się zdrowiem”, które odbędzie się 02.02.2019 r.

Główne cele szkolenia:
– Przybliżenie problematyki i teorii psychologii stresu.
– Rozwijanie świadomości wpływu stresu na życie codzienne.
– Przybliżenie zdrowotnych skutków stresu. …
– Budowanie zasobów sprzyjających w radzeniu sobie ze stresem.
– Zapoznanie z technikami zarządzania stresem i relaksacji w ramach codziennej profilaktyki.