Treningi indywidualne

Czym jest trening indywidualny?

Trening jest formą indywidualnej psychoedukacji z zakresu rozwoju kompetencji osobistych.

Może dotyczyć każdej sfery życia klienta – jest działaniem krótkoterminowym, przygotowującym do konkretnego zdarzenia.

Standardowo trening indywidualny obejmuje konsultację oraz 3 spotkania treningowe po 90 minut – w odstępach tygodniowych.

Ilość, czas trwania i częstotliwość spotkań może ulec zmianie w zależności od potrzeb klienta, a także tematyki treningu.

Dla kogo?

Trening indywidualny przeznaczony jest dla osób, które chcą rozwijać swoje umiejętności interpersonalne, przygotować się do ważnego wystąpienia, sporządzić plan działania w sytuacji nagłej.

Wśród przykładowej tematyki treningów można wyróżnić: trening asertywności, trening udzielania informacji zwrotnej, trening zarządzania czasem, trening relaksacyjny – redukcji stresu.

Konsultacja

100PLNbrutto

Trening indywidualny

150PLNbrutto